COACHING
Im Coaching begleite ich Menschen im Arbeitskontext und bei der persönlichen und beruflichen Weiterentwicklung. Gemeinsam entwickeln wir Strategien für mehr Wohlbefinden bei der Arbeit, Selbstvertrauen und -wirksamkeit und eine gute Zusammenarbeit.
Workshops
Ich konzipiere und halte wissen-schaftlich fundierte (Impuls-)
Vorträge sowie Workshops, z.B. zu folgenden Themen:
• Gute Zusammenarbeit stärken
• Achtsamkeit bei der Arbeit
• Stärkenbasiertes Arbeiten
• Selbstreflexion und -führung
ACHTSAMKEIT
Im nachhaltigen Team-Programm “Inner Strength Training” und anhand von individuellen Formaten unterstütze ich Menschen in Organisationen dabei, Achtsamkeit und Selbstreflexion zu fördern, um den Herausforderungen der modernen Arbeitswelt zu begegnen.
Inner Strength Training
Erfahrungsberichte
“Das Inner Strength Training sollte als Standardkurs in jedem Unternehmen angeboten werden!”
“Die aufeinander aufbauende Struktur ist so viel hilfreicher als Einzelworkshops – so bleibt langfristig etwas hängen.”
“Tolle Mischung aus Theorie, Praxis & Austausch!”
Das Inner Strength Training
Um Achtsamkeit und Selbstreflexion langfristig zu etablieren, braucht es mehr als Einzelimpulse.
Mit dem Inner Strength Training bauen wir gemeinsam innerhalb von 4 Modulen und 8 Workshops das Fundament für eine gute Selbstführung und eine authentische Zusammenarbeit im Team.
Das Programm beruht auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen in den Bereichen Achtsamkeit, Positive Psychologie und Neurowissenschaften und wird praxisnah mit nachhaltigen Impulsen für den Alltag umgesetzt.
Mehr Informationen hier.
GEMEINSAM DIE ZUKUNFT DER ARBEIT GESTALTEN
Kira Schlegel
Als ehemalige HR Consultant und Personalentwicklerin und ausgebildete Coachin
(M.Sc.) bringe ich Positive Psychologie und Achtsamkeit in Unternehmen.
Meine Mission ist es, gemeinsam mit Organisationen positiven Wandel
zu gestalten und mentale Gesundheit am Arbeitsplatz zu fördern.
Ich begleite kleine, mittelständische und große Unternehmen sowie
gemeinnützige Organisationen europaweit.